Как спорт влияет на мозг
Проанализировав 13 исследований о влиянии физических упражнений на когнитивные функции, Петер Бломстранд из Йёнчёпинского университета и его коллеги подтвердили, что физические упражнения делают нас умнее. Исследования проводились как с использованием аэробных, так и анаэробных упражнений. И все они показали положительный результат. Ссылка на исследование: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/tsm2.190 В данном масштабном исследовании ссылки аж на 34 научные работы … Читать далее