Аминокислота ГЛЮТАМИН. Польза и свойства.

Аминокислота ГЛЮТАМИН. Польза и свойства.

Одной из составляющих белка является аминокислота глютамин. По отношению к человеческому организму она считается условно незаменимой. То есть в организме она вырабатывается, но потребности существенно превышают скорость ее синтеза. Отсюда возникает необходимость дополнительного приема. К примеру, можно использовать порошок L-глютамина от California Gold Nutrition. Чтобы понять значимость этой аминокислоты, можно обозначить масштабы ее распространения в … Читать далее Аминокислота ГЛЮТАМИН. Польза и свойства.

Программы тренировок.

Для тренажерного зала С использованием штанги, гантель и тренажеров. В домашних условиях С использованием штанги, гантель, со своим весом, с различными резинками, петлями TRX и другим инвентарем. ВСЕ, КРОМЕ ТРЕНАЖЕРОВ.

Кто мы?

Мы- команда спортсменов, объединенных одной целью: помочь людям в их проблемах. Мы сняли для вас огромное множество упражнений, и составили планы питания, чтобы вы могли заниматься, и получать результат. Если у вас есть какие-то вопросы, вы можете задать их, воспользовавшись формой обратной связи. https://www.youtube.com/watch?v=lcAus11VsZA Контакт руководителя (по вопросам сотрудничества и иным вопросам, не связанным с … Читать далее Кто мы?

Оборудование мужчины

Что у вас есть из оборудования? Нет оборудования Только собственный вес Есть турник Турник + свой вес Есть штанга Или штанга и турник Есть гантели Или гантели и турник Раздел наполняется, и скоро здесь будет значительно больше вариантов домашних программ тренировок.

Как принимать аргинин

Перед тем как принимать аргинин, нужно ознакомиться с рекомендациями по его использованию, а также выяснить оптимальную дозировку. Это позволит сэкономить денежные средства, поскольку излишки аминокислоты не участвуют в обменных процессах и не накапливаются. Они просто будут выведены из организма. Кроме того, правильно выбранное время приема и сочетание с другими спортивными добавками повысит их суммарную эффективность. Вот почему … Читать далее Как принимать аргинин

Сколько нужна белка для набора массы

Существует несколько ключевых факторов, которые позволяют набрать качественную мышечную массу, и сделать это в условно короткий срок. И кроме грамотно составленной программы тренировок, необходимо придерживаться правильного питания.  Все дневные рационы питания, с конкретными дневными меню, вы можете посмотреть в статье: ПИТАНИЕ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ. Главные факторы питания для набора массы, это:  ✅ количество потребляемых калорий ✅ … Читать далее Сколько нужна белка для набора массы

Инструкция по заказу на Myprotein

Инструкция по заказу на Myprotein Myprotein— это европейский производитель. Пожалуй, один из ТОПовых Европейских, да и мировых, брендов. Делает доставку почти по всему миру, в том числе, и в Россию. С самого начала, проходим простую и стандартную регистрацию, создав аккаунт. В разделе «аккаунт», нажмите «начать здесь» Далее- заполняем свои данные. Затем- выбираем нужные товары, и … Читать далее Инструкция по заказу на Myprotein