В какое время принимать коллаген. Ответ эксперта.
Содержание статьи (кликните для перехода в нужный раздел) Отвечает эксперт команды makefitness.pro, Михаил. Коллаген – это неполноценный белок, т.е. не способен сам по себе растить мышцы. Но он крайне необходим для соединительной ткани организма – хрящей (суставов, связок, сухожилий), кожи, а также внутренних органов (например, кровеносных сосудов). Вы принимаете коллаген, он распадается на аминокислоты при переваривании. … Читать далее