Содержание статьи (кликните для перехода в нужный раздел)
🤸♂️Упражнения без инвентаря.
🔸Кардио трениоровка.
🔸Комплексная тренировка.
🔸Тренировка на верх тела.
🔸Функциональная тренировка.
🔸Руки.
🔸Плечи.
⭐Тренировки с TRX.
🔸Комплексная тренировка (преимущественно пресс и мышцы кора).
🏋️♂️Тренировки с гантелями.
И помните, что для достижения максимального результата, необходимо правильно скорректировать свое питания. Подробный план питания 👉 ЗДЕСЬ.
Спортивное питание тоже можно заказать у нас. Склад в Хабаровске, доставка по всей России.
🔔 Если вам понравилась эта страница, поделитесь ей в соцсетях. Или отправьте друзьям в WhatsApp или Telegramm. Мы будем вам очень признательны, и вы поможете развитию проекта!
WhatsApp
Telegram
Facebook
VK
OK
📢Комментарии.
Если у вас остались вопросы, вы можете оставит свой комментарий. Мы постараемся ответить на него как можно скорее.
привет,средний уровень тренировок для мужчин есть,а максимального нет.