Упражнения для женщин видео. ТОП лучших.

Содержание статьи (кликните для перехода в нужный раздел)

В этом разделе вы найдете разные видео упражнения для женщин, на все мышечные группы, с разным оборудованием.

🤸‍♀️Упражнения со своим весом (без инвентаря).

🔸Комплексная тренировка (преимущественно пресс).

🔸Тренировка со стулом.

🔸Тренировка ягодиц

🔸Комплексная жиросжигающая тренировка.

🔸Мощная функциональная тренировка.

💪Тренировки с резиновыми петлями.

🔸Для ягодиц.

🔸На все группы мышц.

⭐Упражнения с фитнес резинками.

👉Тренировки с петлями TRX.

🧘‍♀️Пилатес, стретчинг и прочее.

🔸Пилатес.

🔸Стретчинг.

🔸 Растяжка.

🔸 Калланетик.

🏋️‍♀️Тренировки с гантелями.

Так же, на нашем сайте, вы можете заказать персональную программу тренировок.

Более подробная информация и кнопка оплаты 👉 ЗДЕСЬ.

И помните, что для достижения максимального результата, необходимо правильно скорректировать свое питания. Подробный план питания 👉 ЗДЕСЬ.

🔔 Если вам понравилась эта страница, поделитесь ей в соцсетях. Или отправьте друзьям в WhatsApp или Telegramm. Мы будем вам очень признательны, и вы поможете развитию проекта!

Share on whatsapp
WhatsApp
Share on telegram
Telegram
Share on facebook
Facebook
Share on vk
VK
Share on odnoklassniki
OK

📢Комментарии.

Если у вас остались вопросы, вы можете оставит свой комментарий. Мы постараемся ответить на него как можно скорее.

2 комментария к “Упражнения для женщин видео. ТОП лучших.”

  1. Очень понравилось. Правда мне худеть не надо. А если бы было надо то очень доходчиво написано. Упражнения очень хорошо сняты. Видео класс, нет сзади мерзкого фона который бы мешал. Смотрю ваше пока одно видео на компьютере и занимаюсь. Скачаю все и туда же. Потом ещё напишу если что. Молодцы ребята. Классно, ненавязчиво, нет лишней болтовни. Ка3у многих поэтому не смотришь и не занимаешься где просто болтовня. За вашим тренером сразу за дело приступить можно

    Ответить

Оставьте комментарий