Комментарии: Упражнения с гантелями для женщин https://makefitness.pro/upragnenia-s-ganteliami-dlia-genshin/ Тренировки в домашних условиях Sun, 23 May 2021 19:03:13 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 Автор: Алсу https://makefitness.pro/upragnenia-s-ganteliami-dlia-genshin/#comment-840 Sun, 23 May 2021 19:03:13 +0000 https://makefitness.pro/?p=3147#comment-840 Мне нужно набрать мышечную массу, эти комплексы для похудения, а есть для моей цели?

]]> Автор: admin https://makefitness.pro/upragnenia-s-ganteliami-dlia-genshin/#comment-136 Thu, 14 May 2020 00:53:23 +0000 https://makefitness.pro/?p=3147#comment-136 В ответ на Натали.

Да, на дефиците.

]]> Автор: Натали https://makefitness.pro/upragnenia-s-ganteliami-dlia-genshin/#comment-132 Sun, 10 May 2020 07:22:16 +0000 https://makefitness.pro/?p=3147#comment-132 Лучший сайт.что я встречала.браво.Подскажите пожалуйста.если я не новичок.занимаюсь дома и с весом и без.сейчас хочу заняться вашей сплит программой с гантелями.цель скинуть 3 кг и подтянуть тело.с каким весом гантель делать ваш сплит для моей цели лучше на дефиците питания.и увеличивать ли вес гантелей со временем или если мне не надо набора массы то оставить надолго один вес гантелей.повторюсь хочу тонус мышц хороший.чтоб не как «мужик»получилось.прошу совета

]]> Автор: Натали https://makefitness.pro/upragnenia-s-ganteliami-dlia-genshin/#comment-131 Sun, 10 May 2020 06:55:23 +0000 https://makefitness.pro/?p=3147#comment-131 Молодцы.супер работу проделали.браво

]]> Автор: admin https://makefitness.pro/upragnenia-s-ganteliami-dlia-genshin/#comment-123 Wed, 29 Apr 2020 22:29:09 +0000 https://makefitness.pro/?p=3147#comment-123 В ответ на Алана.

Да, достаточно.

]]> Автор: Алана https://makefitness.pro/upragnenia-s-ganteliami-dlia-genshin/#comment-122 Tue, 28 Apr 2020 18:48:48 +0000 https://makefitness.pro/?p=3147#comment-122 Достаточно ли упражнений для ягодиц ?

]]>