https://makefitness.pro/otdih_megdu_podhodami/ Тренировки в домашних условиях Wed, 25 Aug 2021 01:44:04 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.1 https://makefitness.pro/otdih_megdu_podhodami/#comment-450 Wed, 28 Oct 2020 02:00:49 +0000 https://makefitness.pro/?p=6018#comment-450 Много лет назад проводились исследования. Было две группы испытуемых. Одни отдыхали между подходами 2 минуты, другие 3. Через пол года был сделан срез. Лучше прогресс был утой группы, кто отдыхал по 3 минуты.

]]> https://makefitness.pro/otdih_megdu_podhodami/#comment-420 Fri, 23 Oct 2020 11:39:11 +0000 https://makefitness.pro/?p=6018#comment-420 ]]> ✌

]]>