Комментарии: Максимальное напряжение мышц. Как его добиться. https://makefitness.pro/maksimalnoe_napragenie_mishc/ Тренировки в домашних условиях Thu, 05 Nov 2020 01:06:58 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 Автор: admin https://makefitness.pro/maksimalnoe_napragenie_mishc/#comment-515 Thu, 05 Nov 2020 01:06:58 +0000 https://makefitness.pro/?p=6190#comment-515 В ответ на Сергей.

Аналогично

]]> Автор: Сергей https://makefitness.pro/maksimalnoe_napragenie_mishc/#comment-514 Wed, 04 Nov 2020 23:36:26 +0000 https://makefitness.pro/?p=6190#comment-514 Тоесть и шраги так можно, может поэтому трапы не растут). А что насчёт силы, допустим в жиме лежа?

]]> Автор: Александр https://makefitness.pro/maksimalnoe_napragenie_mishc/#comment-513 Wed, 04 Nov 2020 10:57:01 +0000 https://makefitness.pro/?p=6190#comment-513 «Вот это поворот!»

]]> Автор: Жека https://makefitness.pro/maksimalnoe_napragenie_mishc/#comment-512 Wed, 04 Nov 2020 10:45:08 +0000 https://makefitness.pro/?p=6190#comment-512 «Вы никогда не поднимите тот вес, который сможете качественно опустить» — метафора на все случаи жизни.

]]> Автор: admin https://makefitness.pro/maksimalnoe_napragenie_mishc/#comment-508 Wed, 04 Nov 2020 08:32:15 +0000 https://makefitness.pro/?p=6190#comment-508 В ответ на Евгений.

На здоровье!

]]> Автор: Евгений https://makefitness.pro/maksimalnoe_napragenie_mishc/#comment-507 Wed, 04 Nov 2020 06:53:28 +0000 https://makefitness.pro/?p=6190#comment-507 Спасибо, очень полезная статья. Буду внедрять.

]]>