Комментарии: Мое мнение о Читмиле. https://makefitness.pro/chit_mil/ Тренировки в домашних условиях Fri, 27 Aug 2021 02:12:26 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 Автор: Родион https://makefitness.pro/chit_mil/#comment-571 Sat, 21 Nov 2020 16:11:46 +0000 https://makefitness.pro/?p=6981#comment-571 Читмил — отличная вещь в плане психологической разгрузки. Но, опять же вопрос силы воли. Кто-то садится на диету и уже через неделю начинает читмилить, а вот остановиться уже не может. Сила воли, которая была собрана в кулак на неделю, уже не хочет собираться снова после читмила:) Так что, может первое время, месяц — два, с читмилом стоит подождать? 🙂

]]> Автор: Иван https://makefitness.pro/chit_mil/#comment-569 Fri, 20 Nov 2020 12:09:06 +0000 https://makefitness.pro/?p=6981#comment-569 Крутые статьи у вас, обожаю читать, видео уже надоели! Побольше пишите крутой информации, спасибо!

]]> Автор: Александр https://makefitness.pro/chit_mil/#comment-566 Thu, 19 Nov 2020 20:57:42 +0000 https://makefitness.pro/?p=6981#comment-566 Тоже хочу попробовать со сладким, но никак не решаюсь. Набираю сухо, к жиру вообще не склонен, питаюсь всегда по режиму, размер порций, все дела. 21 год 174 см, вес встал в 75 кг и не хочет идти дальше ни в какую. Стал в последнее время позволять сладкого. Пару зефирок после основного приема в обед. Вот думаю на один выходной купить много сладостей и попробовать сделать читмил, но не знаю как повлияет на самочувствие, надо же в течение дня все съесть? Треню 4 раза в неделю на воскресенье приходится тренировка, либо суббота, либо в ВС и попробовать. Интересует ваше профессиональное мнение. Спасибо!)

]]> Автор: admin https://makefitness.pro/chit_mil/#comment-564 Thu, 19 Nov 2020 07:58:37 +0000 https://makefitness.pro/?p=6981#comment-564 В ответ на Булат.

На здоровье!

]]> Автор: Булат https://makefitness.pro/chit_mil/#comment-563 Thu, 19 Nov 2020 06:20:53 +0000 https://makefitness.pro/?p=6981#comment-563 Спасибо! Я и не знал об этом, уже 2-3 месяца не ел ничего вкусного.

]]>